Cara menghitung berat badan ideal

Tinggi badan dikurangi 100. Selanjutnya dikurangi sepersepuluh sisanya tadi..
Misalnya tinggi badan anda 170cm dikurangi 100 sama dengan 70. Kemudian 70 dikurangi sepersepuluh dari 70 adalah 7 maka 70 - 7 sama dengan 63 kg..